小学生“延期”上课

11月25日上午11点10分，下课铃响了。石家庄市东风西路小学中心校区4/8班的学生刘玉跃和同学们“跑”出教室，跑到操场上，找到一个熟悉的地方，开始了他们最喜欢的扔沙包游戏。
一袋袋彩色沙子反射着冬日的阳光，在空中呈弧形飞舞。
“现在休息时间延长了，每次休息我都可以下去扔沙袋，有时甚至可以踢一些球。”柳玉月脸色通红，额头冒着热气，眼里满是兴奋。这样的场景在石家庄市东风西路小学屡见不鲜。
班主任陈媛媛告诉记者，之前课间休息时间很短，学生没有时间去校园。课间延长后，越来越多的学生去操场玩耍。
今年春季学期起，河北省公布“若干措施”《全面提高中小学生体质健康水平》提出了“积极推行课间15分钟体质活动”等一系列措施，确保学生每天有不少于2小时的综合体质活动。通过加强锻炼，减少“小眼镜”、“小肥山”、“小豆芽”、“小焦虑”的“四小孩子”，全面提高全省中小学生体质健康水平。
按照这一政策的落实，石家庄市东风西路小学实施了“15分钟日光浴休息”微改革，将原来10分钟的休息时间延长至15分钟。上午和下午有40分钟的课间休息时间。
学校课程的组织是密切相关的。我怎样才能在课间获得额外 5 分钟的“平等”时间？
雅该校教育副主任吴力告诉记者，假设学校到校和放学时间不会发生变化，学校正在通过准备集体课、精简教学内容等方式，努力提高课堂质量和效率，同时调整学生上课时间结构，保证充足的休息时间。
学校里学生很多，但活动空间有限。如何有效地利用空间让学生保持活跃？
扔沙袋、旋转跳跃、“胡萝卜蹲”……走进东风西路小学的操场，就能看到学生们喜欢的各种活动。广场上绘制了“地板游戏”图案。
为充分利用学校课间活动资源，为学生提供多样化的活动空间，东风西路小学根据校园内操场和空地的布局，进行了详细的测绘和调整。g 学生的年龄特征。将体能、益智、传统文化融入到游戏中，现场“画”出学生喜欢的各种传统游戏。
“学校的每一个时刻、每一个地点都是教育的场所。”杨莉说。 “学校正在探索‘快乐两小时，美好一天’的教育理念，帮助学生在学校度过快乐健康的一天。”
如何腾出时间和空间，让孩子玩得开心？
学校还设立了“课间游戏推荐员”，每周一次向学生推荐各种课间游戏。
“到目前为止，我们已经出版了11个版本，学生们推荐了蹲坑、人体剪刀布、跳皮筋、抓鸭子等游戏作为课间活动的小窍门。”东风西路小学体育教研组组长宋繁芳说。
注意凹痕并不意味着过度填充凹痕，而是尊重孩子的选择冰，让他们自由探索和玩耍。
“课间教育学生，要充分激发学生内在的成长欲望，让学生充分养成‘课间我做主’的态度。”宋繁芳说。
截至目前，东风西路小学已自主策划推广了融合流行音乐、舞蹈元素、充满青春活力的“中华美少年”跳绳运动，以及结合传统文化的“武术狂热”、“戏曲运动”等10多个风格各异的家庭体操系列。
为鼓励学生上课“活跃”，学校每学期选派体检专家，组织校级足球、篮球联赛、田径比赛等，为学生呈现优异的运动表现。
此外，孩子们在课间休息期间更有可能支持具有挑战性的活动。东风西路小学华亭、云河基校区引进智能体育大数据平台，利用人工智能技术和设备，为孩子们打造全天候数字化开放游乐场。
“学生们在课间休息时参加跳绳、仰卧起坐、立定跳远等比赛，成绩会即时显示在屏幕上。课间休息时经常会刷新个人纪录。”宋焕芳说。
一年多的“课间微改”给学生带来了哪些新变化？
“体育活动让我们更有信心了。前几天举行的校园足球比赛，我们班获得了第二名。”刘玉跃自豪地说。
“前几天，我一分钟跳绳206次，打破了个人纪录。运动让我在课堂上集中注意力。”4 13班的学生朱佩玲说。
课间的体育活动不仅改善了种马的身体状况的同时，还要加强沟通和互动。 “在集体游戏中，孩子们增长了对规则的认识，学习了沟通和团队合作的能力，这些都是在课堂上很难获得的成长经历。”陈媛媛说。
从全校学生体质监测数据来看，学校体质监测优秀率有所提高，学生健康指标也同时有所改善，寒假申请次数和近视率均有不同程度下降，学生健康状况通过锻炼得到改善。
“通过考虑课间微改革，我们不仅可以保证学生有足够的休息和活动时间，还能帮助他们养成健康的学习习惯和生活方式，享受锻炼，增强体质，提高品格。”杨丽说道。今后，学校将不断完善课外活动的种类和内容。15分钟课间活动，介绍将打造更多体现学校文化和地方特色的创新体育活动，动态追踪学生身心健康数据，打造更具特色的校园体育文化。
探索东风西路小学是我省中小学小改革的一个缩影。
从追作业到扔沙包，从封闭教室到活跃操场，课堂微创新将大健康融入小切口。这次改革不仅显着改变了大学生活的节奏，而且体育也成为学生健康成长的必修科目。 【编辑：刘洋河】
电动自行车国家新规将全面执行。买车时应该注意什么？
感恩行动日成为感恩的“磨难”
深圳微短剧拓展海外，进军新领域
氖12 月规则即将出台！公司相关电动自行车、餐饮服务连锁。
即使我每天补钙，也会导致骨质疏松，那有什么问题呢？
医学影像“云”将为医疗健康带来哪些变化？
如果你在睡梦中突然惊醒，你的身体是否在寻求帮助？
来换两个灯泡240元？调查家电维修市场的混乱情况
生鲜配送“轻薄低价”，但配送人员权益谁来保障？
长三角一批世界级机场将集中升级改造
高士的问题给日本带来问题
移动电源将符合新标准。刚买的3C手机电池可以继续使用吗？一篇文章就能看懂
万能遥控器真能“随时开启”吗？
如果员工受到“超出范围”的竞业限制，员工是否可以寻求竞争限制？公司的养老金？
1块钱下载大片？挖掘被黑网站背后的数百万美元
提高标准，养老服务的“红线”和“底线”是什么？
一生至少来榆林一次！
冬季旅行时请遵循本安全指南。