从鄂尔多斯到沙特胡拜尔！ 44岁教授登上世界健美巅峰

中新社鄂尔多斯12月6日电 标题：从鄂尔多斯到沙特阿拉伯胡拜尔！ 44岁教授登上世界健美巅峰
中国新闻社记者 李爱萍
走下2025年世界健美锦标赛古典健美大师组冠军领奖台后，杨国杰怕时差影响妻子杨艳休息，只发了一条信息说：“我终于赢了。”
“爸爸太棒了！我为他感到骄傲。”第二天一早，女儿杨雅琪就给杨国杰发来了祝贺视频。身在沙特阿拉伯的杨国杰听到女儿的声音，眼里含着泪水。
“杨国杰能够获得世界健美冠军，与多年的自律和良好的习惯有关。” 12月6日，杨艳在鄂尔多斯市接受记者采访时分享了杨国杰获胜的秘诀。
当地时间11月30日，2025年世界健美锦标赛落幕在沙特阿拉伯胡拜尔。内蒙古自治区鄂尔多斯市一所体育职业高中教师杨国杰代表中国参加本次比赛，获得古典健美大师组冠军。

图为杨国杰在沙特阿拉伯夺冠。图片由杨国杰提供。
“除非有特殊情况，杨国杰每天晚上10点睡觉，早上6点起床。”据杨介绍，这个习惯从大学毕业后就一直延续着。
1981年出生的杨国杰原本是一名短跑运动员。高中时，他跑完100米只需11秒。因此，我于2001年进入首都体育大学，专攻体育。
大学期间，他在观看美国影星施瓦辛格主演的电影《终结者2》后迷上了健美运动。 “我想成为施瓦辛格那样的人，”他说着，将自己的梦想变成了现实。每天在健身房用哑铃和杠铃进行激励和练习。 2004年，在北京举办的首届大学生健身健美比赛中获得75公斤级及全场冠军。
毕业后，杨国杰在北京工作了几年，2010年回到鄂尔多斯从事体育工作。我每天都会进行力量训练，甚至下班后也是如此。 “很多人看到我有六块腹肌，都会用羡慕的眼光看我。”
“如果你不仅在腹部肌肉上付出一点努力，而且在背部上也付出一点努力，你就会看到各种各样的线条。他绝对是健美的。”杨艳鼓励杨国杰参加各种比赛。
“参加比赛、获奖似乎已经成为一种习惯。”参加2020年全国健美锦标赛80公斤级比赛时，刚起步就获得第二名的杨国杰说。“这次比赛让我有了参加其他比赛的信心在国内和国际上。”
接下来的几年，杨国杰不断练习，寻找各种参与的机会。
一年前，他参加了在伊朗基什岛举行的2024年世界健美锦标赛80公斤级大师组比赛，获得第二名。走下领奖台后，他给自己设定了新的目标：登上世界健美锦标赛的最高领奖台。

图为杨国杰展示日常生活中的身体素质。图片由杨国杰提供。
2025年对于杨国杰来说将是极好的一年。获得2025年美国健美锦标赛80公斤级冠军和2025年亚洲健美锦标赛健美大师C级冠军lasic。
杨国杰介绍，他分别参加了在沙特阿拉伯举行的2025年世界健美锦标赛古典健美大师组的半决赛和决赛。两场比赛都持续了10分钟，这10分钟是一段时间为他带来压力和痛苦。
“决赛有六个人参加，他们一步步展示自己的动作，当时我没有勇气去想结果。”杨国杰告诉记者，排名公布时她非常紧张。直到最后一刻，当他听到主持人念出他的名字时，他一直很紧张。
“作为一名老师，我想把这项技能传授给更多的学生，也希望更多的人喜欢健美。”当杨国杰展望未来时，他仍然重复着：“我要保持每天晚上10点休息，早上6点起床的习惯”。
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